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等2017年医考成绩的时候,我们还可以做这些事……

来源:金英杰医学       点击数:20171      更新时间:2017-09-14
等2017年医考成绩的时候,我们还可以做这些事……

  亲爱的同学们,2017年医师资格考试已经考完,考试结果十月中旬公布,相信大家的心都还不能很快落地。但是,考试已经结束了,考试的结果也已经没有办法改变了。那我们该如何调整生活呢?希望各位同学用一颗平常心去对待,这也是考试之后同学们一定要怀有的心态。同时,我们在等待成绩公布的时候,可以对本次考试及上一年做一个总结:

  放松应缓冲不要成“放纵”

  许多考生备考阶段非常辛苦,考前和考中都有紧张、恐惧、担心的情绪,考完后应该彻底放松了。所以,一些考生会将考后的放松变“放纵”,不分昼夜的上网、疯玩、聚会甚至酗酒等。

  小编提醒,从复习、参考到等待分数这个阶段,考生承受着较大的身心压力,考后如果骤然放松,不合理安排和调整生活,可能导致以后在环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应障碍,对身心健康有较大影响。

  这里金英杰建议,考生考后放松关键是进行积极休息,**健康规律的作息时间,白天可进行适当的体育锻炼,阅读一些有益的课外书籍,或者外出旅游等。通过白天的调节放松,每天晚上**8个小时高质量睡眠,这样才能做到考后放松不“放纵”。

  跳出阴影开始新生活

  对于一些考得不理想的考生,他们心理上的期待值和现状会形成一个落差,有些考生会整天把自己关在家里不出门,经常处于懊恼、烦躁的情绪之中,甚至对接下来的考试结果充满回避的心理。还有部分考生的悲观情绪蔓延,产生抵触心理。

  小编提醒,努力调节自己的心态,跳出心理阴影,开始新的生活。其次,考生不良情绪要及时进行疏导。多参加社会性活动,考后有些考生忧虑重重,有些考生则是太过放松,专家认为这些极端都不好。”金英杰小编提醒考生,多参加社会性活动,能让自己考前紧绷的神经得到放松,对身体、心理都有好处。建议考生可对自己今后的生活有一定的规划,多安排一些有意义的事情,注意放松生活节奏。可以趁假期出去旅游,释放压力,放松心情。

  考后改分不可信

  一些不法机构利用考生想早日知道成绩,顺利通过考试的心理,以各种名义和手段声称可以提前知道分数及通过特殊手段进行改分,通过其他网站、邮件、聊天工具、手机短信、电话等方式散布的“考试未过,可内部操作”、“内部加分”、“**”等声称可以修改考试成绩的消息全部为诈骗信息,望广大考生不要上当受骗!

  金英杰小编建议,面对着这些欺诈信息,**能做的,只有保护好自己,“你千万要注意,骗子的目的是钱,所以他们都会想尽办法让你把钱汇到某个账户,等汇好钱了你就知道你上当了。”

  如遇到上述情形,请考生及时向公安机关举报,金英杰提醒各位考生,千万要高度警惕,以免上当受骗,使自身财产受损。

  考后的反思与定位

  执业和助理医师的考试刚落下了帷幕,金英杰的班主任老师就对学员及时地进行了考后回访,根据学员的反馈做出了如下总结:

  中医的学员整体感觉难度较大,中西医的学员感觉较去年简单,临床类别除个别单元难度较大,整体与去年差不多。

  简单的姑且不论啦,那么小编就分析一下中医的考题到底难到了那里呢?

  中医执业医师:①考题题干临床化、细节化,选项辨识度较低。②A2型题题量增加,要求综合分析能力较强。比如:**单元内科学A2型题,之前从来没有考过,今年新增加了10-20道A2型题。③考了不常考的证型、病因病机、病理因素、部位,常出现的证型考的较少,有点剑走偏锋。

  中医助理医师:①第二单元比较难,与平时网校的模拟试卷差别较大,有接近40%的题目形式与往年不同,比如针灸今年考的题目比往年多,考更多的是针灸配穴。另外中妇、中内分析题增多了,并且考治法的偏多,考试整体偏临床方向。②A2型题目增加,数量、难度均有增长。考试更加偏重临床。

  虽然考题难度增加,不过小编相信大家前期的努力坚持,一定会有回报的,所以现在不如好好放松一下,静静等待十月中下旬的考试结果吧,小编在这里预祝大家顺利通过考试。

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责任编辑:zlh

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