亲爱的同学们，2017年医师资格考试已经考完，考试结果十月中旬公布，相信大家的心都还不能很快落地。但是，考试已经结束了，考试的结果也已经没有办法改变了。那我们该如何调整生活呢?希望各位同学用一颗平常心去对待，这也是考试之后同学们一定要怀有的心态。同时，我们在等待成绩公布的时候，可以对本次考试及上一年做一个总结：

　　放松应缓冲不要成“放纵”

　　许多考生备考阶段非常辛苦，考前和考中都有紧张、恐惧、担心的情绪，考完后应该彻底放松了。所以，一些考生会将考后的放松变“放纵”，不分昼夜的上网、疯玩、聚会甚至酗酒等。

　　小编提醒，从复习、参考到等待分数这个阶段，考生承受着较大的身心压力，考后如果骤然放松，不合理安排和调整生活，可能导致以后在环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应障碍，对身心健康有较大影响。

　　这里金英杰建议，考生考后放松关键是进行积极休息，**健康规律的作息时间，白天可进行适当的体育锻炼，阅读一些有益的课外书籍，或者外出旅游等。通过白天的调节放松，每天晚上**8个小时高质量睡眠，这样才能做到考后放松不“放纵”。

　　跳出阴影开始新生活

　　对于一些考得不理想的考生，他们心理上的期待值和现状会形成一个落差，有些考生会整天把自己关在家里不出门，经常处于懊恼、烦躁的情绪之中，甚至对接下来的考试结果充满回避的心理。还有部分考生的悲观情绪蔓延，产生抵触心理。

　　小编提醒，努力调节自己的心态，跳出心理阴影，开始新的生活。其次，考生不良情绪要及时进行疏导。多参加社会性活动，考后有些考生忧虑重重，有些考生则是太过放松，专家认为这些极端都不好。”金英杰小编提醒考生，多参加社会性活动，能让自己考前紧绷的神经得到放松，对身体、心理都有好处。建议考生可对自己今后的生活有一定的规划，多安排一些有意义的事情，注意放松生活节奏。可以趁假期出去旅游，释放压力，放松心情。

　　考后改分不可信

　　一些不法机构利用考生想早日知道成绩，顺利通过考试的心理，以各种名义和手段声称可以提前知道分数及通过特殊手段进行改分，通过其他网站、邮件、聊天工具、手机短信、电话等方式散布的“考试未过，可内部操作”、“内部加分”、“**”等声称可以修改考试成绩的消息全部为诈骗信息，望广大考生不要上当受骗!

　　金英杰小编建议，面对着这些欺诈信息，**能做的，只有保护好自己，“你千万要注意，骗子的目的是钱，所以他们都会想尽办法让你把钱汇到某个账户，等汇好钱了你就知道你上当了。”

　　如遇到上述情形，请考生及时向公安机关举报，金英杰提醒各位考生，千万要高度警惕，以免上当受骗，使自身财产受损。

　　考后的反思与定位

　　执业和助理医师的考试刚落下了帷幕，金英杰的班主任老师就对学员及时地进行了考后回访，根据学员的反馈做出了如下总结：

　　中医的学员整体感觉难度较大，中西医的学员感觉较去年简单，临床类别除个别单元难度较大，整体与去年差不多。

　　简单的姑且不论啦，那么小编就分析一下中医的考题到底难到了那里呢?

　　中医执业医师：①考题题干临床化、细节化，选项辨识度较低。②A2型题题量增加，要求综合分析能力较强。比如：**单元内科学A2型题，之前从来没有考过，今年新增加了10-20道A2型题。③考了不常考的证型、病因病机、病理因素、部位，常出现的证型考的较少，有点剑走偏锋。

　　中医助理医师：①第二单元比较难，与平时网校的模拟试卷差别较大，有接近40%的题目形式与往年不同，比如针灸今年考的题目比往年多，考更多的是针灸配穴。另外中妇、中内分析题增多了，并且考治法的偏多，考试整体偏临床方向。②A2型题目增加，数量、难度均有增长。考试更加偏重临床。

　　虽然考题难度增加，不过小编相信大家前期的努力坚持，一定会有回报的，所以现在不如好好放松一下，静静等待十月中下旬的考试结果吧，小编在这里预祝大家顺利通过考试。

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